{"id":2644,"date":"2019-05-16T16:54:25","date_gmt":"2019-05-16T15:54:25","guid":{"rendered":"http:\/\/szaszkogabriella.com\/?p=2644"},"modified":"2019-05-16T16:54:25","modified_gmt":"2019-05-16T15:54:25","slug":"hiressegek-agorafobiaval","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/szaszkogabriella.com\/index.php\/hu\/2019\/05\/16\/hiressegek-agorafobiaval\/","title":{"rendered":"H\u00edress\u00e9gek agoraf\u00f3bi\u00e1val"},"content":{"rendered":"

Mivel m\u00e1jus 13. \u00e9s 19. k\u00f6z\u00f6tt Mental Health Awareness Week<\/a> van, ez\u00e9rt \u00fagy gondoltam, hogy most \u00e9n is err\u0151l fogok nektek blogolni. J\u00f3l tudj\u00e1tok, hogy \u00e9n magam is szorong\u00e1sos probl\u00e9m\u00e1kkal k\u00fczd\u00f6k gyerekkorom \u00f3ta. A h\u00faszas \u00e9veimet mondhatjuk, hogy lehorgonyozt\u00e1k a ment\u00e1lis gondjaim. Nagyon j\u00f3l tudom, hogy sokkal jobban kell figyelnem a ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9gemre, mint sok m\u00e1s embernek, \u00e9rz\u00e9kenyebb vagyok, \u00e9s nagyon gyorsan p\u00e1nikrohamok form\u00e1j\u00e1ban figyelmeztet a szervezetem, ha \u00f6sszeomlik az egyens\u00faly. Most egy \u00fajabb neh\u00e9z peri\u00f3dusb\u00f3l kacsingatok ki, \u00e9s elengedhetetlennek tartom, hogy hangs\u00falyozzam, hogy mennyire \u00e9rdemes figyeln\u00fcnk a ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnkre, \u00e9s hogy ez nem t\u0151l\u00fcnk f\u00fcggetlen dolog. Mint ahogy a test\u00fcnk eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9re is figyel\u00fcnk, \u00fagy kell a lelk\u00fcnk eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9\u00e9rt is dolgoznunk. Ez nincs annyira k\u00f6ztudatban, mint a testi eg\u00e9szs\u00e9g, pedig szorosan \u00f6sszef\u00fcgg az eg\u00e9sz rendszer.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Nekem rengeteget seg\u00edtett az, hogy megl\u00e1ttam a negat\u00edvumban a pozit\u00edvumot. Hossz\u00fa \u00e9veken kereszt\u00fcl ostoroztam magam, hogy mi\u00e9rt vagyok ilyen, mi\u00e9rt nem mennek nekem egyszer\u0171 dolgok, amik m\u00e1soknak j\u00e1tszi k\u00f6nnyeds\u00e9ggel siker\u00fclnek. A pszichol\u00f3gusom arra pr\u00f3b\u00e1lt r\u00e1mutatni, hogy bizony az \u00edr\u00f3l\u00e9temhez szorosan hozz\u00e1kapcsol\u00f3dik a szorong\u00e1s. A k\u00fcl\u00f6nleges \u00e9rz\u00e9kenys\u00e9gemmel \u00e9s \u00e9l\u00e9nk fant\u00e1zi\u00e1mmal bizony ez is egy\u00fctt j\u00e1r. N\u00e9ha m\u00e9g mindig neh\u00e9z kapcsol\u00f3dnom ehhez a gondolathoz, de bizony a szorong\u00e1snak h\u00e1l\u00e1val is tartozom. Sosem tudtam volna megform\u00e1lni a Penningtonokat, ha nem \u00e9reztem volna \u00e1t a szenved\u00e9st. \u00c9pp ez\u00e9rt ma \u00fagy gondoltam, hogy hozok nektek p\u00e1r h\u00edress\u00e9get, akik bizony kem\u00e9ny agoraf\u00f3bi\u00e1val k\u00fczd\u00f6ttek az \u00e9let\u00fck sor\u00e1n. A ment\u00e1lis s\u00e9r\u00fcl\u00e9kenys\u00e9g nem gyenges\u00e9g, nem vagyunk t\u0151le kevesebbek, mint m\u00e1sok. Erre kell eml\u00e9kezn\u00fcnk.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

10. Philip K. Dick\u00a0<\/strong><\/p>\n

A klasszikus science-fiction \u00edr\u00f3, aki a Blade Runner \u00e9s a Total Recall megalkot\u00f3ja is extr\u00e9m agoraf\u00f3bi\u00e1b\u00f3l szenvedett. Tizen\u00e9ves kora v\u00e9g\u00e9n k\u00e9t \u00e9vig kezelt\u00e9k a f\u00f3bi\u00e1j\u00e1val, k\u00e9s\u0151bb skizofr\u00e9ni\u00e1val is diagnosztiz\u00e1lt\u00e1k. Hetedikes kor\u00e1t\u00f3l folyamatosan sz\u00e9d\u00fclt. Az \u00edr\u00f3 eg\u00e9sz \u00e9let\u00e9ben kapaszkodott a val\u00f3s\u00e1gba, \u00e9s k\u00e9telkedett saj\u00e1t \u00e9pelm\u00e9j\u0171s\u00e9g\u00e9ben. 1974-t\u0151l 1982-ig bek\u00f6vetkezett hal\u00e1l\u00e1ig egy 8000 oldalas k\u00e9ziratot \u00edrt, amelynek az Exegesis c\u00edmet adta.<\/p>\n

9. Shirley Jackson<\/strong><\/p>\n

Az amerikai \u00edr\u00f3, Shirley Jackson eg\u00e9sz \u00e9let\u00e9ben k\u00fczd\u00f6tt d\u00e9monjaival. K\u00f6vetel\u0151 anyja mellett folyamatosan k\u00edv\u00fcl\u00e1ll\u00f3nak \u00e9rezte mag\u00e1t, \u00e9s f\u00e9rje sem seg\u00edtett rajta. Jackson sz\u00e1mos pszichoszomatikus betegs\u00e9ggel k\u00fczd\u00f6tt eg\u00e9sz \u00e9let\u00e9ben, emellett agoraf\u00f3bi\u00e1val is. Term\u00e9szetesen \u00e9lm\u00e9nyei megjelennek \u00edr\u00e1saiban is, p\u00e9ld\u00e1ul a The Haunting of Hill House-ban. Jackson egyik legh\u00edresebb \u00edr\u00e1sa, a We Have Always Lived in a Castle k\u00e9t n\u0151 t\u00f6rt\u00e9net\u00e9t mes\u00e9li el, akik k\u00f6z\u00fcl az egyik agoraf\u00f3bi\u00e1s, \u00e9s csak gy\u0171l\u00f6lettel szembes\u00fclt. A reg\u00e9nnyel Jackson saj\u00e1t d\u00e9monjaival akart lesz\u00e1molni, de nem siker\u00fclt neki, hiszen az \u00edr\u00e1s annyira kimer\u00edtette, hogy h\u00e1rom h\u00f3napig el sem hagyta a h\u00e1z\u00e1t. \u00c9lete utols\u00f3 h\u00f3napjaiban m\u00e9g s\u00falyosabb lett az \u00e1llapota, a saj\u00e1t szob\u00e1j\u00e1t sem volt k\u00e9pes elhagyni. Elh\u00edzott \u00e9s egyre t\u00f6bbet doh\u00e1nyzott, amit gy\u00f3gyszerek \u00e9s drogok is s\u00falyosb\u00edtottak. Egy\u00e9rtelm\u0171en ez okozta korai hal\u00e1l\u00e1t 48 \u00e9ves kor\u00e1ban.<\/p>\n

8. Marcel Proust<\/strong><\/p>\n

A nagyon h\u00edres francia \u00edr\u00f3t az Az elt\u0171nt id\u0151 nyom\u00e1ban c\u00edm\u0171 m\u0171v\u00e9r\u0151l ismerhetj\u00fck a legjobban. Az \u00edr\u00f3 maga is agoraf\u00f3bi\u00e1val k\u00fczd\u00f6tt, ez\u00e9rt \u00e9let\u00e9nek jav\u00e1ban elz\u00e1rva \u00e9lt a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gt\u0151l. 1903-ban rengeteg trag\u00e9dia s\u00fajtotta az \u00edr\u00f3t, elvesz\u00edtette anyj\u00e1t, apj\u00e1t \u00e9s testv\u00e9re is elk\u00f6lt\u00f6z\u00f6tt. Negyvenes \u00e9veiben m\u00e1r alig j\u00e1rt k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gbe, de ett\u0151l az \u00edr\u00f3i k\u00e9szs\u00e9gei csak fejl\u0151dtek. Proust m\u00e9g az ablakot se nagyon nyitotta ki, hiszen asztm\u00e1t\u00f3l szenvedett.<\/p>\n

7. Edvard Munch<\/strong><\/p>\n

Mindenki ismeri A sikoly c\u00edm\u0171 k\u00e9pet, ami az egyik legh\u00edresebb festm\u00e9ny a vil\u00e1gon. Maga Munch is agoraf\u00f3bi\u00e1t\u00f3l szenvedett. A fest\u0151 nehezen ment \u00e1t az utca t\u00faloldal\u00e1ra, \u00e9s az \u00e9p\u00fcletek oldal\u00e1t kellett fognia, hogyha \u00e1t akart menni a v\u00e1roson. Rettegett a hegyekt\u0151l, ez\u00e9rt mindig lefel\u00e9 n\u00e9zett, hogy ne is l\u00e1ssa \u0151ket. Ezen \u00e9lm\u00e9nyei inspir\u00e1lt\u00e1k h\u00edres festm\u00e9ny\u00e9t is.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

6. Emily Dickinson\u00a0<\/strong><\/p>\n

Emily Dickinson megsz\u00e1llottan foglalkozott a hal\u00e1llal, a betegs\u00e9ggel \u00e9s a haland\u00f3s\u00e1ggal verseiben, ami kapcsolatban \u00e1llt az agoraf\u00f3bi\u00e1j\u00e1val \u00e9s introvert\u00e1lts\u00e1g\u00e1val. Egyed\u00fcl\u00e1ll\u00f3 n\u0151k\u00e9nt \u00e9lt szinte eg\u00e9sz \u00e9let\u00e9ben, k\u00f6zben k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 2000 verset alkotott. K\u00e9s\u0151i \u00e9veiben m\u00e9g elszigeteltebb lett, sokszor a m\u00e1sik szob\u00e1b\u00f3l besz\u00e9lt csak l\u00e1togat\u00f3ival, hogy ne kelljen szembeker\u00fclnie vel\u00fck.<\/p>\n

5. Charles Darwin<\/strong><\/p>\n

Darwin egy\u00e9rtelm\u0171en az egyik legh\u00edresebb term\u00e9szettud\u00f3s a vil\u00e1gon. Szinte eg\u00e9sz \u00e9let\u00e9ben dolgozott A fajok eredet\u00e9n, hiszen igencsak h\u00e1tr\u00e1ltatta saj\u00e1t ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9ge. Egyik bar\u00e1tj\u00e1nak \u00edrott level\u00e9ben azt is bevallotta, hogy k\u00e9szen \u00e1ll az \u00f6ngyilkoss\u00e1gra, hiszen senki sem fogja kiadni a k\u00f6nyv\u00e9t. Darwin 16 \u00e9ves kor\u00e1t\u00f3l kezdve k\u00fczd\u00f6tt ment\u00e1lis gondokkal, ami 28 \u00e9ves kor\u00e1ra cs\u00facsosodott ki. 30 \u00e9ves kora k\u00f6rny\u00e9k\u00e9n rosszabbodott a helyzete. Rettegett az egyed\u00fcll\u00e9tt\u0151l, nem hagyta el a h\u00e1zat a feles\u00e9ge n\u00e9lk\u00fcl, egyed\u00fcl nem ment emberek k\u00f6z\u00e9. Ennek ellen\u00e9re a modern tudom\u00e1ny Darwin munk\u00e1j\u00e1n nyugszik a mai napig.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

4. Abraham Lincoln<\/strong><\/p>\n

A h\u00edres amerikai eln\u00f6k bizony s\u00falyos ment\u00e1lis gondokkal k\u00fczd\u00f6tt. Fiatal gyerekk\u00e9nt vesz\u00edtette el az anyj\u00e1t, \u00e9s 18 \u00e9vesen a szeretett n\u0151v\u00e9r\u00e9t is. R\u00e1ad\u00e1sul tizenk\u00e9t gyermek\u00e9b\u0151l t\u00edz meghalt. A vesztes\u00e9gek \u00e9s saj\u00e1t \u00e9rt\u00e9ktelens\u00e9g\u00e9nek \u00e9rz\u00e9se s\u00falyos szorong\u00e1sos zavarokat okozott n\u00e1la eln\u00f6ks\u00e9ge \u00e9s \u00e9lete alatt is. Lincoln generaliz\u00e1lt szorong\u00e1sban szenvedett a levelei \u00e9s le\u00edr\u00e1sai alapj\u00e1n.<\/p>\n

3. H. L. Gold<\/strong><\/p>\n

H.L. Gold szint\u00e9n elk\u00e9peszt\u0151 sci-fi \u00edr\u00f3 \u00e9s szerkeszt\u0151 volt. A ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9t a m\u00e1sodik vil\u00e1gh\u00e1bor\u00faban szerzett traum\u00e1k m\u00e9g jobban megnyomor\u00edtott\u00e1k \u00e9s akut agoraf\u00f3bi\u00e1t\u00f3l szenvedett. Ennek ellen\u00e9re megalkotta a Galaxy Science Fiction \u00fajs\u00e1got, ami p\u00e9ld\u00e1ul Ray Bradburynek is publik\u00e1ci\u00f3s fel\u00fcletet ny\u00fajtott. Gold saj\u00e1t otthon\u00e1ban szerkesztette az \u00fajs\u00e1got \u00e9s a munk\u00e1j\u00e1t a telefonon kereszt\u00fcl besz\u00e9lte meg. T\u00f6bb mint k\u00e9t \u00e9vtizeden \u00e1t nem hagyta el az otthon\u00e1t.<\/p>\n

2. Kim Basinger<\/strong><\/p>\n

Besz\u00e9lj\u00fcnk egy kicsit m\u00e9g ma is \u00e9l\u0151 h\u00edress\u00e9gekr\u0151l. Kim Basinger sz\u00e9gyell\u0151s \u00e9s visszah\u00faz\u00f3d\u00f3 gyerek volt, \u00e9s korai \u00e9letkor\u00e1t\u00f3l kezdve p\u00e1nikrohamokkal k\u00fczd\u00f6tt, \u00e9s egyre jobban rettegett a nyilv\u00e1nos helyekt\u0151l. A h\u00faszas \u00e9veiben neh\u00e9z id\u0151szakkal k\u00fczd\u00f6tt meg, amikor is hat h\u00f3napig nem hagyta el otthon\u00e1t. Elmond\u00e1sa szerint minden nap odabent zokogott, nem b\u00edrt megk\u00fczdeni Hollywood nyom\u00e1s\u00e1val.<\/p>\n

1. Macaulay Culkin<\/strong><\/p>\n

A h\u00edres gyerekszt\u00e1r sem volt kiv\u00e9tel. Culkin tini\u00e9vei alatt alig b\u00edrta elhagyni a h\u00e1z\u00e1t, \u00e9s 2004-ben vallotta be, hogy agoraf\u00f3bi\u00e1s volt. A szt\u00e1r a fot\u00f3sok el\u0151l kezdett bujk\u00e1lni, ami v\u00e9g\u00fcl bez\u00e1rta otthon\u00e1ba. Culkin ez\u00e9rt is ny\u00falt a drogokhoz \u00e9s az alkoholhoz. V\u00e9g\u00fcl a kuty\u00e1ja seg\u00edtett neki abban, hogy kimenjen hosszabb s\u00e9t\u00e1kra.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Ugyan az agoraf\u00f3bia nagyon sok kih\u00edv\u00e1ssal j\u00e1r egy\u00fctt, fontos kiemeln\u00fcnk, hogy nagyon sok kreat\u00edv gondolkod\u00f3 k\u00fczd ehhez hasonl\u00f3 gondokkal. Egy 2002-es cikk szerint az “\u0151r\u00fclet” bizony szinte elengedhetetlen a nagy volumen\u0171 munk\u00e1k megalkot\u00e1s\u00e1hoz. 2014-ben egy m\u00e1sik pszichol\u00f3giai \u00edr\u00e1s (Creativity and Mental Illness) k\u00f6z\u00f6lte, hogy az agoraf\u00f3bia kapcsolatban \u00e1ll a kreativit\u00e1ssal.<\/p>\n

Eml\u00e9kezz\u00fcnk arra, hogy bizony ezen h\u00edress\u00e9gek komoly gondokkal k\u00fczd\u00f6ttek, de ezzel egy\u00fctt olyan munk\u00e1kat adtak az emberis\u00e9gnek, amelyek \u00f6r\u00f6k\u00e9rv\u00e9ny\u0171ek.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mivel m\u00e1jus 13. \u00e9s 19. k\u00f6z\u00f6tt Mental Health Awareness Week van, ez\u00e9rt \u00fagy gondoltam, hogy most \u00e9n is err\u0151l fogok nektek blogolni. J\u00f3l tudj\u00e1tok, hogy \u00e9n magam is szorong\u00e1sos probl\u00e9m\u00e1kkal k\u00fczd\u00f6k gyerekkorom \u00f3ta. A h\u00faszas \u00e9veimet mondhatjuk, hogy lehorgonyozt\u00e1k a … Continue reading →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2648,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false},"categories":[342,396,344],"tags":[472,2302,89,45,2298,2040,316,2300],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\n\n\t\n