{"id":3422,"date":"2021-03-25T17:23:46","date_gmt":"2021-03-25T16:23:46","guid":{"rendered":"https:\/\/szaszkogabriella.com\/?p=3422"},"modified":"2021-03-25T22:53:42","modified_gmt":"2021-03-25T21:53:42","slug":"egy-ev-a-vilagjarvanyban-merengos-bejegyzes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/szaszkogabriella.com\/index.php\/hu\/2021\/03\/25\/egy-ev-a-vilagjarvanyban-merengos-bejegyzes\/","title":{"rendered":"Egy \u00e9v a vil\u00e1gj\u00e1rv\u00e1nyban – mereng\u0151s bejegyz\u00e9s"},"content":{"rendered":"

Hetek \u00f3ta gondolkozom azon, hogy kellene egy bejegyz\u00e9st szentelnem ennek az egy \u00e9vnek. Hogy mi is v\u00e1ltozott a karant\u00e9nban, f\u0151leg milyen \u00e9rz\u00e9sek hull\u00e1mzanak bennem. Mi a k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g tavaly m\u00e1rcius \u00e9s most m\u00e1rcius k\u00f6z\u00f6tt? Tavaly is \u00edrtam egy blogbejegyz\u00e9st, amit ide kattintva<\/a> \u00e9rhettek el.<\/p>\n

M\u00e1rcius 23-\u00e1n Angli\u00e1ban Day of Reflection<\/strong> “napot” (merth\u00e1t ez \u00edgy ism\u00e9tl\u00e9s)<\/del> tartottunk. Este egy sz\u00e1l gyerty\u00e1val eml\u00e9kezt\u00fcnk a covid-\u00e1ldozataira. A jelenlegi helyzet egy\u00e9bk\u00e9nt m\u00e9g mindig egy el\u00e9g szigor\u00fa lockdown<\/strong> – az otthonin\u00e1l szerintem szigor\u00fabb -, ami m\u00e1r janu\u00e1r eleje \u00f3ta tart. Ez azt jelenti, hogy csak a fontosabb boltok vannak nyitva – \u00e9lelmiszer, drog\u00e9ria, kert\u00e9szeti \u00e1ruh\u00e1z. Mozi, kocsma, sz\u00f3rakoz\u00f3hely, fodr\u00e1sz, edz\u0151terem, ruhabolt stb. nincsenek. A legszigor\u00fabb szab\u00e1ly n\u00e1lunk ennek a tetej\u00e9be, hogy nem mehet\u00fcnk \u00e1t egym\u00e1shoz, azaz k\u00fcl\u00f6n h\u00e1ztart\u00e1sban \u00e9l\u0151k nem lehetnek benti helyis\u00e9gben eg\u00e9szen m\u00e1jus 17-ig. Most m\u00e1rcius 29-t\u0151l odakint maximum hat ember tal\u00e1lkozhat (ebbe az id\u0151j\u00e1r\u00e1s sz\u00f3lhat bele), \u00e9s m\u00e1r most is el lehet menni k\u00e9t embernek – k\u00fcl\u00f6n h\u00e1zb\u00f3l – s\u00e9t\u00e1lni odakint. Az iskol\u00e1k kinyitottak m\u00e1rcius elej\u00e9n, de m\u00e9g mindig otthonr\u00f3l dolgozik mindenki, aki teheti. A boltokban mindenhol fert\u0151tlen\u00edt\u0151, plexik, matric\u00e1k, hogy hova \u00e1llj, \u00e9s feliratok hirdetik, hogy vigy\u00e1zzunk egym\u00e1sra. Mindez azt jel\u00f6li, hogy valami nagyban megv\u00e1ltozott. Szerencs\u00e9re az emberek 99 sz\u00e1zal\u00e9ka maszkban van a z\u00e1rt terekben, \u00e9s a t\u00e1vols\u00e1got is nagyon igyeksz\u00fcnk tartani a boltban. Az olt\u00e1sok haladnak, a fert\u0151z\u00f6tts\u00e9g cs\u00f6kken. \u00c9s igen… ehhez sajnos nek\u00fcnk h\u00e1rom h\u00f3nap kellett. Janu\u00e1r elej\u00e9n \u00fajabb sokkhull\u00e1m j\u00f6tt, amikor megint hirtelen megugrott a fert\u0151z\u00f6tts\u00e9g a h\u00edrhedt “brit mut\u00e1ns” miatt. Az \u00e9v elej\u00e9n borzalmasak voltak az adatok, el\u00e9rt\u00fck \u00fajra a tavaszi terhelts\u00e9gi szintet, ez\u00e9rt j\u00f6tt az \u00fajabb szigor\u00fa bez\u00e1r\u00e1s.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Hogy ez a mi \u00e9let\u00fcnkben mit is jelent?<\/strong> Azt, hogy a f\u00e9rjem itthonr\u00f3l dolgozik tavaly m\u00e1rcius k\u00f6zepe \u00f3ta. Azt, hogy tavaly janu\u00e1r \u00f3ta nem voltunk otthon. \u00c9s emellett okt\u00f3ber \u00f3ta nem j\u00e1rt senki sem a h\u00e1zunkban. Messzebbre csak k\u00e9tszer ment\u00fcnk b\u00e9relt aut\u00f3val, akkor is sajnos k\u00f3rh\u00e1zi kivizsg\u00e1l\u00e1sra – semmi men\u0151 kir\u00e1ndul\u00e1sra \ud83d\ude42 December \u00f3ta nem j\u00e1rtunk fodr\u00e1szn\u00e1l – ne is k\u00e9rdezz\u00e9tek.<\/del> \u00c9tteremben augusztusban voltunk utolj\u00e1ra, csapolt s\u00f6rt k\u00e1b\u00e9 febru\u00e1r \u00f3ta nem ittunk, \u00e9s arra sem eml\u00e9kszem m\u00e1r mit n\u00e9zt\u00fcnk meg utolj\u00e1ra a moziban. D\u00f6bbenetes, hogy t\u00f6bb, mint egy \u00e9ve m\u00e9g vonaton sem \u00fclt\u00fcnk, nemhogy rep\u00fcl\u0151n. Sz\u00f3val, a napok ism\u00e9tl\u0151dnek, ny\u00falnak, mint a r\u00e9test\u00e9szta. Mint azokban a filmekben, amikor valaki loophole-ba ker\u00fcl. A munk\u00e1nk egy\u00e9bk\u00e9nt biztos pont szerencs\u00e9re mind a kett\u0151nknek. Megvan a rutinunk. Ugyanakkor feksz\u00fcnk le, kel\u00fcnk fel, dolgozunk 9 \u00e9s 17 \u00f3ra k\u00f6z\u00f6tt. \u00c9n nagyon er\u0151teljesen igyekszem ragaszkodni a j\u00f3ga-fut\u00e1s-medit\u00e1ci\u00f3 h\u00e1rmashoz, hogy megmaradjon a lelki egyens\u00falyom. A munk\u00e1m\u00e9rt \u00e9s az \u00edr\u00e1s\u00e9rt is rettenetesen h\u00e1l\u00e1s vagyok, en\u00e9lk\u00fcl nem tudom, mit kezdtem volna magammal idebent. M\u00e1r febru\u00e1r v\u00e9g\u00e9n \u00fajra \u00e9szrevettem, hogy semmihez sincs kedvem, amihez r\u00e9gen nagy \u00f6r\u00f6mmel kezdtem neki, de ez sajnos a lockdown hozad\u00e9ka. Most a naps\u00fct\u00e9s \u00e9s n\u00e9mi szabads\u00e1g \u00faj er\u0151vel t\u00f6lt fel.<\/p>\n

Mondhatjuk, hogy rengeteg minden \u00e1talakult a fejemben tavaly m\u00e1rcius \u00f3ta. Akkor j\u00f6tt a sokk. Mi 2020 janu\u00e1r-febru\u00e1rj\u00e1ban az\u00e9rt harcoltunk, hogy mindent leadjunk az \u00fcgyv\u00e9dnek, hogy meglegyen a h\u00e1z ad\u00e1sv\u00e9tel, azt\u00e1n pedig \u00e1tcuccoljunk egy m\u00e1sik v\u00e1rosba, \u00e9s berendezz\u00fcnk egy h\u00e1zat. Teljesen elsiklottunk afelett, hogy egy vil\u00e1gj\u00e1rv\u00e1ny kopogtat az ajt\u00f3n. Azt\u00e1n eml\u00e9kszem, hogy egyik este a k\u00e1osz k\u00f6zep\u00e9n n\u00e9zegettem a wordometert<\/a>, ahol a fert\u0151z\u00f6ttek sz\u00e1m\u00e1t \u00f6sszes\u00edtett\u00e9k, \u00e9s hirtelen el\u00f6nt\u00f6tt a szorong\u00e1s. Ezen mondjuk nem lep\u0151dtem meg, hiszen \u00e9n ugye mindenen k\u00e9pes vagyok beszorongani. Viszont azt\u00e1n kider\u00fclt, hogy ez bizony nem vakl\u00e1rma, hanem az \u00e9let\u00fcnk a feje tetej\u00e9re k\u00e9sz\u00fcl \u00e1llni. 2020 m\u00e1rcius\u00e1ban m\u00e9g l\u00e9teztek tervek<\/strong>: a legjobb bar\u00e1tn\u0151met v\u00e1rtam l\u00e1togat\u00f3ba a h\u00e1zunkba a h\u00f3nap v\u00e9g\u00e9re, \u00e1prilisra k\u00f6nyvfesztiv\u00e1lt tervezt\u00fcnk, azt\u00e1n v\u00e9ge lett az ismert vil\u00e1gnak egy id\u0151re. Az eleje kicsit olyan volt, mintha egy zombiapokalipszisbe cs\u00f6ppent\u00fcnk volna, amikor elment\u00fcnk bev\u00e1s\u00e1rolni k\u00e9zfert\u0151tlen\u00edt\u0151vel \u00e9s mindenf\u00e9l\u00e9vel felszerelve. Az els\u0151 id\u0151szakban volt, hogy nehezen aludtam, hull\u00e1mokban t\u00f6rt r\u00e1m a szorong\u00e1s. \u00c9s persze tagadtam, hogy nem jutunk haza z\u00e1ros hat\u00e1rid\u0151n bel\u00fcl. Azt\u00e1n elszaladt egy ny\u00e1r, egy kar\u00e1csony. \u00c9s \u00fajra itt vagyunk egy k\u00f6vetkez\u0151 h\u00fasv\u00e9tn\u00e1l.<\/p>\n

Bel\u00fcl persze sok minden v\u00e1ltozott.<\/strong> \u00c9rdekes fricska az \u00e9lett\u0151l, hogy pont 2020 elej\u00e9n ker\u00fcltem egy apr\u00f3bb hull\u00e1mv\u00f6lgybe az agoraf\u00f3bi\u00e1mat illet\u0151en. \u00dagy \u00e9reztem, meg\u00e1lltam, nem haladok sehov\u00e1. Hogy el\u00e9rtem ugyan bizonyos eredm\u00e9nyeket, de nem haladok tov\u00e1bb. Tiszt\u00e1n eml\u00e9kszem, hogy \u00fagy \u00e9reztem, az \u00e9n \u00e9letemben nem akar v\u00e1ltozni semmi. H\u00e1t, erre cs\u00fany\u00e1n r\u00e1c\u00e1folt minden. Ugyanis minden \u00e1tfordult. K\u00e9nyszeredetten lettem kil\u00f6kve a m\u00f3kusker\u00e9kb\u0151l.<\/p>\n

\u00c9n a kezdeti sokk ut\u00e1n \u00fagy reag\u00e1ltam, hogy terapeut\u00e1t kerestem, kihaszn\u00e1lva, hogy mindenkit fel lehetett online is h\u00edvni. Sz\u00f3val j\u00fanius \u00f3ta erre is sz\u00e1ntam a bentl\u00e9tet. Emellett egy online ashram<\/strong> oszlopos tagja lettem. Mindig nagy v\u00e1gyam volt elmenni egy elz\u00e1rt helyre, hogy medit\u00e1ljak. H\u00e1t most szombatonk\u00e9nt meg\u00e9p\u00edtem a kis templomomat, \u00e9s az online ashramommal medit\u00e1lok. \u00c9s futok, j\u00f3g\u00e1zok \u00e9s \u00edrok. \u00c9s mondhatjuk, hogy rengeteg mindent elengedtem. Az agoraf\u00f3bi\u00e1t egyel\u0151re biztosan, hiszen minek is agg\u00f3djak ezen, ha \u00fagyse mehetek sehov\u00e1.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

A kezdeti \u00edr\u00e1sblokk ut\u00e1n j\u00f6tt az ihlet is a bez\u00e1rts\u00e1gban<\/strong>. Befejeztem egy reg\u00e9nyt j\u00faniusban, majd okt\u00f3berben egy teljesen \u00fajba kezdtem, ami \u00fagy fest, heteken bel\u00fcl k\u00e9szen lesz. Most r\u00e1ad\u00e1sul angolul is \u00edrok egy k\u00f6nyvet a szorong\u00e1sr\u00f3l. Sz\u00f3val, igyekszem munk\u00e1ba fektetni az energi\u00e1t, a r\u00e1nk szabadult id\u0151t.<\/p>\n

Sokat tanultam az egy\u00e9ves bez\u00e1rts\u00e1gban magamr\u00f3l.<\/strong> Azt p\u00e9ld\u00e1ul, hogy k\u00e9pes vagyok alkalmazkodni az \u00fajhoz. R\u00e1ad\u00e1sul mondhatjuk, hogy egyszer sem ker\u00fcltem az \u00f6sszeoml\u00e1s sz\u00e9l\u00e9re, pedig az elm\u00falt \u00e9v v\u00e9g\u00e9n \u00e9s a mostani \u00e9v elej\u00e9n volt k\u00e9t ijeszt\u0151nek hat\u00f3 eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi probl\u00e9m\u00e1m is, ami kivizsg\u00e1l\u00e1sra szorult, de ezt az akad\u00e1lyt is sikeresen vettem. \u00c9s abszol\u00fat siker\u00fclt megtanulnom azt, hogyan \u00f6r\u00fcljek a kis dolgoknak. A kert\u00e9szked\u00e9snek, a naps\u00fct\u00e9snek, most a szobafest\u00e9snek – b\u00e1r m\u00e1r \u00edgy lassan a hatodik napon egyre f\u00e1raszt\u00f3bb a dolog \ud83d\ude42 \u00c9s h\u00e1t arra is r\u00e1\u00e9bredtem \u00fajra, hogy a f\u00e9rjemmel j\u00f3 csapat vagyunk. Nem gyilkoltuk meg egym\u00e1st, ehelyett b\u00fatorokat szerelt\u00fcnk \u00f6ssze, szob\u00e1t alak\u00edtottunk \u00e1t, megoldottunk minden kisebb \u00e9s nagyobb b\u00f6kken\u0151t.<\/p>\n

Azt hiszem, a lehet\u0151 legfontosabb tanuls\u00e1g, amit m\u00e9g levontam magamnak 2020 \u00e9s 2021 k\u00f6z\u00f6tt, hogy k\u00f6nnyen t\u00falhajszolja mag\u00e1t az ember \u00fagy, hogy \u00e9szre sem veszi.<\/strong> Mivel 2012 \u00f3ta k\u00fclf\u00f6ld\u00f6n \u00e9l\u00fcnk a f\u00e9rjemmel, sokszor er\u0151m\u00f6n fel\u00fcl rohang\u00e1ltam az orsz\u00e1gok k\u00f6z\u00f6tt, mintha a vil\u00e1gban turn\u00e9ztunk volna – befigyelne a K\u00e9s\u0151 m\u00e1rcius?<\/del> Ez az \u00e9v abszol\u00fate sz\u00fcnet volt ebb\u0151l a k\u00e1oszb\u00f3l, \u00e9s abban is biztos vagyok, hogy teljesen m\u00e1sk\u00e9pp fogok erre r\u00e1n\u00e9zni a j\u00f6v\u0151ben is. Rem\u00e9lhet\u0151leg megtanultam \u00e9szrevenni a t\u00falterhelts\u00e9get. A “norm\u00e1lis” \u00e9letb\u0151l egy\u00e1ltal\u00e1n nem hi\u00e1nyzik ez a rohan\u00e1s, a torl\u00f3d\u00e1s, a kapkod\u00e1s.<\/p>\n

\u00c9s a mai napig \u00fagy \u00e9rzem, hogy \u00faj “norm\u00e1lisat”<\/strong> kell ezut\u00e1n kialak\u00edtani. Elvinni a lockdown \u00e9vb\u0151l minden tanuls\u00e1got. A lelassul\u00e1s sz\u00e9ps\u00e9g\u00e9t is. Persze, rengeteg minden nek\u00fcnk is hi\u00e1nyzik, de \u00fagy \u00e9rzem, hogy h\u00e1l\u00e1s lehetek. Val\u00f3sz\u00edn\u0171leg h\u00f3napokon bel\u00fcl olt\u00e1st kapunk Angli\u00e1ban a f\u00e9rjemmel, \u00e9s k\u00f6zben itt im\u00e1dkozom, hogy otthon is mindenki rendben legyen. Hogy lassan t\u00e9nyleg legy\u00fcnk t\u00fal ezeken a hull\u00e1mokon. Sajnos, l\u00e1tom, hogy az embereket sokkal jobban sz\u00e9tr\u00e1ntotta ez a vil\u00e1gj\u00e1rv\u00e1ny, rengetegen fordultak egym\u00e1s ellen. De rem\u00e9lem, hogy ezekb\u0151l a sz\u00e9tesett darabokb\u00f3l majd egyszer egy jobb vil\u00e1got tudunk \u00e9p\u00edteni. Ennek az eg\u00e9sznek a tanuls\u00e1g\u00e1val a h\u00e1tunk m\u00f6g\u00f6tt.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hetek \u00f3ta gondolkozom azon, hogy kellene egy bejegyz\u00e9st szentelnem ennek az egy \u00e9vnek. Hogy mi is v\u00e1ltozott a karant\u00e9nban, f\u0151leg milyen \u00e9rz\u00e9sek hull\u00e1mzanak bennem. Mi a k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g tavaly m\u00e1rcius \u00e9s most m\u00e1rcius k\u00f6z\u00f6tt? Tavaly is \u00edrtam egy blogbejegyz\u00e9st, amit ide … Continue reading →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3424,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false},"categories":[342,396],"tags":[2626,2802,2168,2584],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\n\n\t\n