{"id":868,"date":"2015-06-05T11:14:32","date_gmt":"2015-06-05T11:14:32","guid":{"rendered":"http:\/\/szaszkogabriella.com\/?p=868"},"modified":"2015-06-05T11:14:32","modified_gmt":"2015-06-05T11:14:32","slug":"szorongasra-olvasas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/szaszkogabriella.com\/index.php\/hu\/2015\/06\/05\/szorongasra-olvasas\/","title":{"rendered":"Szorong\u00e1sra olvas\u00e1s?"},"content":{"rendered":"

\"0973c21b26cff02884470cb1f045bef5\"<\/a>Aki ismer engem az nagyon j\u00f3l tudja, hogy eg\u00e9sz \u00e9letemben szorong\u00e1sos probl\u00e9m\u00e1kkal k\u00fczd\u00f6ttem, ez\u00e9rt szeretek is \u00edrni a t\u00e9m\u00e1r\u00f3l. F\u0151leg szeretem, hogyha olyan cikkeket tal\u00e1lok, amik praktikus dolgokkal szolg\u00e1lnak a szorong\u00f3knak. Tegnap a Book Rioton \u00fctk\u00f6ztem bele egy nagyon \u00e9rdekes \u00edr\u00e1sba, amely a szorong\u00e1s \u00e9s az olvas\u00e1s kapcsolat\u00e1t boncolgatja, ez\u00e9rt \u00fagy gondoltam, hogy \u00e1t\u00fcltetem magyarra a cikket \u00e9s hozz\u00e1teszem saj\u00e1t gondolataimat.<\/strong><\/p>\n

A szorong\u00e1s egy olyan \u00e1tok, amelyet rengeteg ember cipel mag\u00e1val nap mint nap. A szorong\u00e1s \u00f6rd\u00f6gi k\u00f6r\u00e9b\u0151l \u00e9s a p\u00e1nikrohamokb\u00f3l csak \u00fagy lehet kit\u00f6rni, hogyha k\u00e9pesek vagyunk elterelni a figyelm\u00fcnket. Mi\u00e9rt is ne haszn\u00e1ln\u00e1nk k\u00f6nyveket arra, hogy ezt megtegy\u00fck?<\/p>\n

A cikk \u00edr\u00f3ja sok\u00e1ig \u00fagy gondolta, hogy a k\u00f6nyvekben menek\u00fcl\u00e9s tal\u00e1l, hiszen egy teljesen \u00faj vil\u00e1gban lehet, hogyha kinyit egy k\u00f6nyvet \u00e9s nem kell t\u00f6bb\u00e9 a saj\u00e1t f\u00e1jdalmas probl\u00e9m\u00e1ira gondolnia, de k\u00e9s\u0151bb r\u00e1j\u00f6tt, hogy nem csup\u00e1n err\u0151l sz\u00f3l ez az eg\u00e9sz. A szorong\u00e1sosok legnagyobb probl\u00e9m\u00e1ja az, hogy f\u00e9lnek az ismeretlen j\u00f6v\u0151t\u0151l \u00e9s a j\u00f6vend\u0151beli f\u00e1jdalmakt\u00f3l. Aki nem szenved ett\u0151l a betegs\u00e9gt\u0151l az persze nem \u00e9rti ezt, hiszen mi\u00e9rt is rontatn\u00e1nk el a jelen pillanatot azzal, hogy esetleges negat\u00edv kimeneteken r\u00e1gjuk magunkat? B\u00e1rmennyire nem logikus, akkor is \u00edgy van.<\/p>\n

A k\u00f6nyvek azonban ebb\u0151l az ir\u00e1nyb\u00f3l is megnyugtat\u00f3ak, hiszen hogyha belemer\u00fcl\u00fcnk az olvas\u00e1sba, akkor nem is kell annyit v\u00e1rnunk, hogy a sztori kibontsa mag\u00e1t. Az eg\u00e9sz t\u00f6rt\u00e9netet a kez\u00fcnkben tartjuk, a k\u00f6vetkez\u0151 oldalon megtal\u00e1lhatjuk a megold\u00e1st, \u00edgy az \u00e9let kisz\u00e1m\u00edthat\u00f3bb\u00e1 v\u00e1lik. A t\u00f6rt\u00e9netet m\u00e1r meg\u00edrt\u00e1k, ami a saj\u00e1t \u00e9let\u00fcnkre egy\u00e1ltal\u00e1n nem igaz.<\/p>\n

\"25e92cba3f7eec30c1d83304105bf51b\"<\/a><\/p>\n

A cikk \u00edr\u00f3j\u00e1nak elmond\u00e1sa szerint, hogyha tal\u00e1l egy megfelel\u0151 k\u00f6nyvet abban napokig el tud id\u0151zni, \u00e9s nem kell saj\u00e1t \u00e9let\u00e9re gondolnia, nem a lehets\u00e9ges kimeneteket veszi sz\u00e1mba. R\u00e1ad\u00e1sul, hogyha a karakterek \u00e1t tudnak \u00e9lni rengeteg f\u00e1jdalmat \u00e9s k\u00e9pesek t\u00fal\u00e9lni, akkor tal\u00e1n mi magunk is k\u00e9pesek lesz\u00fcnk r\u00e1.<\/p>\n

Val\u00f3sz\u00edn\u0171leg pontosan ugyanez a helyzet az \u00edr\u00e1ssal is. Az \u00edr\u00e1s sor\u00e1n, amikor a karaktereim\u00a0sors\u00e1t alak\u00edtgatom, akkor nem gondolok a saj\u00e1t dolgaimra, kiszakadok a vil\u00e1gomb\u00f3l. Nekem j\u00f3 tr\u00fckk a hangosk\u00f6nyv is, hiszen mosogat\u00e1skor, pakol\u00e1skor azt haszn\u00e1lom, hogy m\u00e1sra figyeljek \u00e9s ne a gondjaimon r\u00e1g\u00f3djak. Emellett az olvas\u00e1s az egyik legbiztons\u00e1gosabb megk\u00fczd\u00e9si forma. Haszn\u00e1lj\u00e1tok sok szeretettel!<\/p>\n

\"94a2496525e64a494408c292a2e8d2b8\"<\/a><\/p>\n

forr\u00e1s: BookRiot<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aki ismer engem az nagyon j\u00f3l tudja, hogy eg\u00e9sz \u00e9letemben szorong\u00e1sos probl\u00e9m\u00e1kkal k\u00fczd\u00f6ttem, ez\u00e9rt szeretek is \u00edrni a t\u00e9m\u00e1r\u00f3l. F\u0151leg szeretem, hogyha olyan cikkeket tal\u00e1lok, amik praktikus dolgokkal szolg\u00e1lnak a szorong\u00f3knak. Tegnap a Book Rioton \u00fctk\u00f6ztem bele egy nagyon \u00e9rdekes … Continue reading →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":871,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false},"categories":[342,344],"tags":[12,387,386,9,316],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\n\n\t\n