Nem tudom, emlékeztek-e, hogy tavaly írtam egy keserédes bejegyzést a futásról. Úgy éreztem, egy év elteltével elérkezett az idő, hogy tovább boncolgassam a kapcsolatunkat. Már augusztus végén akartam írni róla, hogyan is haladok. De mindig valami mérföldkövet vártam. Hogy megfutom … Continue reading
Sokan kérdezitek, hogy is vagyunk, mi is történik velünk, ezért gondoltam, itt az idő, hogy írjak egy hosszabb bejegyzést erről a különleges helyzetről, amely tényleg mindannyiunkat érint. Íróként egyértelműen a naplózáshoz nyúlok, hogy könnyebben meg tudjak birkózni mindennel. Talán nektek … Continue reading
Nagyon sokan tudjátok, hogy küzdök a mentális egészségemmel, szinte amióta az eszemet tudom szorongó vagyok. Régóta küzdök pánikbetegséggel, agorafóbiával, közlekedésfóbiával és hipochondriával. És egy pillanatra sem mondom, hogy a mostani helyzet nem teszteli minden irányból a mentális egészségemet. Úgy gondoltam, … Continue reading
Már beharangoztam nektek, hogy mesélni fogok az idei nyaramról. Már írtam arról, hogy 2019 nem annyira az én évemnek indult, a szorongásos rohamaim megint visszatértek, és tulajdonképpen az évem felét azzal töltöttem, hogy megoldjam a problémáimat. Általában itt szoktam teljesen … Continue reading
Mivel május 13. és 19. között Mental Health Awareness Week van, ezért úgy gondoltam, hogy most én is erről fogok nektek blogolni. Jól tudjátok, hogy én magam is szorongásos problémákkal küzdök gyerekkorom óta. A húszas éveimet mondhatjuk, hogy lehorgonyozták a … Continue reading
Még január végén írtam nektek egy blogbejegyzést, ahol is úgymond fogadalmat kötöttem, hogy sokkal többet fogok beszélni nektek a szorongásról és a pánikbetegségről. Majdnem két és fél hónapig ezt teljesen elhanyagoltam, ugyanis február közepén és márciusban újra mélyre buktam. A … Continue reading
Új elhatározásaim közé tartozik, hogy többet szeretnék nektek mesélni a mentális betegségekről. Úgy érzem, erről érdemes írni, hiszen rengetegen szenvednek attól, hogy a téma még mindig tabunak számít. Mint tudjátok, én gyerekkoromtól pánikos és szorongó vagyok, ami talán életem egyik … Continue reading