Az agorafóbiás író tovább kalandozik

Nagyon sokat gondolkoztam, hogyan is foghatnék bele a személyes blogolásba a szorongásommal kapcsolatban, vagy hogyan is találhatnék vissza ehhez a témához. A személyes bejegyzéseim ugyanis abszolút nem idegenek a blogtól, ezért úgy gondoltam, szeretnék visszatérni ehhez a témához. Ráadásul tegnap … Continue reading

Művészet és szorongás

Visszatértem Dublinból és Barcelonából, ezért úgy gondoltam, hogy megajándékozlak titeket egy pánikos-szorongós-agorafóbiás bejegyzéssel. A szorongás mondhatni születésem óta az életem része, de az utóbbi pár évben nagyon erős agorafóbiával és pánikbetegséggel küzdöttem. Érdekes módon a szorongás éppen a Maradj velem és … Continue reading

Sorok mögött: komfortzóna – nagyon szűkös mégis tág

A komfortzóna egy agorafóbiás pánikbetegnél egészen kényes kérdés. Nyolcéves korom óta vissza-visszatérő harcot folytatok az ellen, hogyan tágíthatnám ki a horizontomat. A legnagyobb biztonságban a lakás kevéske négyzetméterén érzem magam, mégis vonzanak a hosszú utak, és életem legnagyobb élménye az … Continue reading

Agorafóbiás lány repül

Már korábban is írtam a blogra pánikbetegséggel kapcsolatos bejegyzéseket (ide kattintva elérhetitek őket). Nem titkolom, hogy egész életemben visszatérő démon az agorafóbia, a pánikbetegség és a szorongás. Az utóbbi három évben kemény küzdelmeket vívtam a pánikkal, de most, hogy túl … Continue reading