Már korábban is jeleztem nektek, hogy fogok blogolni a futással való korántsem felhőtlen kapcsolatomról. A nyárról írt bejegyzésemben ugyanis büszkélkedtem nektek arról, hogy milyen – számomra – elképesztő eredményeket értem el a futással kapcsolatban. Most úgy döntöttem, mesélek nektek az … Continue reading
Már beharangoztam nektek, hogy mesélni fogok az idei nyaramról. Már írtam arról, hogy 2019 nem annyira az én évemnek indult, a szorongásos rohamaim megint visszatértek, és tulajdonképpen az évem felét azzal töltöttem, hogy megoldjam a problémáimat. Általában itt szoktam teljesen … Continue reading
Ma újra egy személyesebb blogbejegyzést hozok nektek a szorongásos kalandjaimról, és arról, hogyan is állok most éppen. Már meséltem nektek arról, hogy az év elején újra bekerültem az agorafóbiás-pánikspirálba. Amikor újra kopogtattak a pánikrohamok az ajtón, szó szerint pánikszerűen tenni akartam … Continue reading
Még január végén írtam nektek egy blogbejegyzést, ahol is úgymond fogadalmat kötöttem, hogy sokkal többet fogok beszélni nektek a szorongásról és a pánikbetegségről. Majdnem két és fél hónapig ezt teljesen elhanyagoltam, ugyanis február közepén és márciusban újra mélyre buktam. A … Continue reading
Nagyon sokat gondolkoztam, hogyan is foghatnék bele a személyes blogolásba a szorongásommal kapcsolatban, vagy hogyan is találhatnék vissza ehhez a témához. A személyes bejegyzéseim ugyanis abszolút nem idegenek a blogtól, ezért úgy gondoltam, szeretnék visszatérni ehhez a témához. Ráadásul tegnap … Continue reading
Új elhatározásaim közé tartozik, hogy többet szeretnék nektek mesélni a mentális betegségekről. Úgy érzem, erről érdemes írni, hiszen rengetegen szenvednek attól, hogy a téma még mindig tabunak számít. Mint tudjátok, én gyerekkoromtól pánikos és szorongó vagyok, ami talán életem egyik … Continue reading
A mostani bejegyzésem személyes és rendhagyó lesz, egyben magyarázatul is szolgál, hogy miért szívódtam fel majdnem teljes két hónapra a nyári pihenés mellett. Talán az, hogy szeptember harmadikán volt az esküvőm igazolttá teszi a távollétemet 🙂 Most kísérletet teszek arra, … Continue reading
A komfortzóna egy agorafóbiás pánikbetegnél egészen kényes kérdés. Nyolcéves korom óta vissza-visszatérő harcot folytatok az ellen, hogyan tágíthatnám ki a horizontomat. A legnagyobb biztonságban a lakás kevéske négyzetméterén érzem magam, mégis vonzanak a hosszú utak, és életem legnagyobb élménye az … Continue reading
Előző bejegyzésemben boncolgattam a mentális betegségek és az írás kérdéskörét. Ma továbbvinném a témát pár példával szemléltetve. Annak ellenére, hogy nagyon közeli számomra a mentális betegségek kérdése, mégis nehéznek találtam, hogy leüljek, és megírjam ezt a bejegyzést. Túl sok gondolatomat … Continue reading