Első tíz napunk az angliai karanténunkban

Sokan kérdezitek, hogy is vagyunk, mi is történik velünk, ezért gondoltam, itt az idő, hogy írjak egy hosszabb bejegyzést erről a különleges helyzetről, amely tényleg mindannyiunkat érint. Íróként egyértelműen a naplózáshoz nyúlok, hogy könnyebben meg tudjak birkózni mindennel. Talán nektek … Continue reading

Tippek és trükkök, hogyan dolgozz hatékonyan otthonról

Pár napja eszembe jutott, hogy ennél sosem lesz alkalmasabb időszak arra, hogy megosszam veletek, hogyan is dolgozom itthonról. Mivel most napok alatt feje tetejére állt a világ, és rengeteg ember kényszerül arra, hogy teljes mértékben otthonra rendezze be az életét, … Continue reading

Pánikos a pánikban, avagy mit tehetsz a mentális egészségedért egy világjárvány idején?

Nagyon sokan tudjátok, hogy küzdök a mentális egészségemmel, szinte amióta az eszemet tudom szorongó vagyok. Régóta küzdök pánikbetegséggel, agorafóbiával, közlekedésfóbiával és hipochondriával. És egy pillanatra sem mondom, hogy a mostani helyzet nem teszteli minden irányból a mentális egészségemet. Úgy gondoltam, … Continue reading

Amy és Anna, avagy lányok, ne legyünk olyan szigorúak magunkkal!

Mivel ma nőnap van, ezért mindenképpen szerettem volna most megírni ezt a bejegyzést. Ugyan az Írók egymás között havi posztjában is az erős női karakterekről fogunk beszélni, szerintem ebben a hónapban két ilyen bejegyzés is megfér egymás mellett. Most a … Continue reading

Viszlát Birmingham és néhány személyes tény rólam

Elérkezett az idő, hogy egy újabb személyes blogbejegyzést írjak, szombaton ugyanis elhagyjuk a kis birminghami lakásunkat egy új kalandért cserébe. Emellett úgy döntöttem, hogy a bejegyzésbe beleillesztem azt a pár tényt is, amit rólam írtatok, hogy megcáfolhassam vagy megerősíthessem őket. … Continue reading

10+1 érdekes tény Angliáról

Sokan tudjátok, hogy Angliában élek, de nem szoktam túl sűrűn blogolni az itteni létről, de most úgy gondoltam, próbaképpen hozok nektek egy blogbejegyzést erről. 2016-ban költöztünk a férjemmel Birminghambe, úgyhogy úgymond három és fél éves tapasztalat áll mögöttünk, milyen is … Continue reading

Fuss az életedért – avagy egy futásutáló lány gyötrelmes vallomásai

Már korábban is jeleztem nektek, hogy fogok blogolni a futással való korántsem felhőtlen kapcsolatomról. A nyárról írt bejegyzésemben ugyanis büszkélkedtem nektek arról, hogy milyen – számomra – elképesztő eredményeket értem el a futással kapcsolatban. Most úgy döntöttem, mesélek nektek az … Continue reading

Viszlát 2019 nyara, köszönök mindent!

Már beharangoztam nektek, hogy mesélni fogok az idei nyaramról. Már írtam arról, hogy 2019 nem annyira az én évemnek indult, a szorongásos rohamaim megint visszatértek, és tulajdonképpen az évem felét azzal töltöttem, hogy megoldjam a problémáimat. Általában itt szoktam teljesen … Continue reading

Hat éve blogolok – visszaemlékezős bejegyzés

Itt ülök az angliai kislakásunk írós sarkában a kávémmal, és úgy döntöttem, idén muszáj lesz megemlékeznem arról, hogy már hat éve blogolok folyamatosan. Mindig elfeledkezem a blogfordulókról, egészen az idei nyár közepéig nem is tudtam időponthoz kötni a blogolásomat, de … Continue reading

Az önsegítő könyvek káros hatásai, avagy miért ne tanulj a kanapéról balettozni

Ma újra egy személyesebb blogbejegyzést hozok nektek a szorongásos kalandjaimról, és arról, hogyan is állok most éppen. Már meséltem nektek arról, hogy az év elején újra bekerültem az agorafóbiás-pánikspirálba. Amikor újra kopogtattak a pánikrohamok az ajtón, szó szerint pánikszerűen tenni akartam … Continue reading

Találd meg a szépet a félelmeid között – avagy miért szeretek repülni

Többször is megígértem már nektek, hogy egyre több és több személyes bejegyzés lesz a blogon, ezért úgy gondoltam, hogy ma is hozok egy ilyet, főleg abból az apropóból, hogy kedden repülök haza, és két hétre eltűnök egy picit. (Persze, a … Continue reading

Hírességek agorafóbiával

Mivel május 13. és 19. között Mental Health Awareness Week van, ezért úgy gondoltam, hogy most én is erről fogok nektek blogolni. Jól tudjátok, hogy én magam is szorongásos problémákkal küzdök gyerekkorom óta. A húszas éveimet mondhatjuk, hogy lehorgonyozták a … Continue reading

Harmadik könyvfesztiválom – élménybeszámoló

Már az is igazi hagyománynak számít a kis blogomon, hogy minden évben érkezek nektek egy kis könyvfesztiválos élménybeszámolóval. Annyira hálás vagyok, hogy idén már harmadik alkalommal vehettem részt íróként a 26. Nemzetközi Könyvfesztiválon. Ha érdekelnek titeket az előző éveim élménybeszámolói, … Continue reading

A meta-pánik, avagy hogyan buktam mélyre

Még január végén írtam nektek egy blogbejegyzést, ahol is úgymond fogadalmat kötöttem, hogy sokkal többet fogok beszélni nektek a szorongásról és a pánikbetegségről. Majdnem két és fél hónapig ezt teljesen elhanyagoltam, ugyanis február közepén és márciusban újra mélyre buktam. A … Continue reading

Az agorafóbiás író tovább kalandozik

Nagyon sokat gondolkoztam, hogyan is foghatnék bele a személyes blogolásba a szorongásommal kapcsolatban, vagy hogyan is találhatnék vissza ehhez a témához. A személyes bejegyzéseim ugyanis abszolút nem idegenek a blogtól, ezért úgy gondoltam, szeretnék visszatérni ehhez a témához. Ráadásul tegnap … Continue reading